由于个人体质不同,助孕初期妊娠反应大小也不一样。反应小自然是比较幸运了,那么反应大了就会恶心难受,那么该怎么办呢。不用担心,用下面的方法。症状就会有所缓解了。
解除心理负担
助孕中的女性心态很重要,要乐观,心里面不要老想着孕吐难受什么的,越担心妊娠反应症状会越明显。这就是所谓的心理作用吧。心里要往积极的方面去想。丢掉一切心理负担,做个快乐的孕妈妈。
饮食要清淡
助孕初期的孕妈妈往往不能闻油烟味儿,闻到会难受,所以饭菜要以清淡为主。
吃芒果
每天吃个芒果对付妊娠反应很有效的。
口服维生素B6
口服维生素B6也能防治孕吐等妊娠不良反应。
若是妊娠反应特别大,饭都吃不下,就需要及时去医院治疗,以免影响到腹中胎儿。
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