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吕进峰aa69_孕期如何补血?3个错误不要犯

2018-05-14 本文已影响 533人  admin
代孕中介,科学助孕,还您一个完整幸福的美满家庭!孕期很多的代孕妈都会出现贫血的情况,这会给大家自身以及胎儿的健康 造成伤害,因此代孕妈一定要注意,要及时的补血。
那孕期应该如何补血 呢?很多代孕妈会在补血问题上犯错误,小编已经为大家总结了3点,下 面就向大家介绍一下,希望能引起代孕妈的注意。

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1、贫血很常见,不会影响胎儿贫血会使代孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降,严重的话会影响胎儿的 营养吸收。
一般新生儿不至于贫血,但体内铁的贮备会比正常的新生儿少 ,在出生三、四个月之后,吃母乳的婴儿也可能会贫血,免疫力会下降, 一不留神就可能会出现感冒发烧等情况,让父母们心疼不已。

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而严重贫血的代孕妇因血红蛋白携带氧气不足会致胎儿缺氧,引起胎儿宫内 发育迟缓、早产,甚至死胎。
代孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征,产 时及产后虽然出血不多,也会因血液贮备不足而导致休克,或因贫血严重 导致心肌损害。

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2、动物肝脏胆固醇太高了,吃不得对于代孕咪来说,适量的胆固醇是体内很多与胎儿发育有关激素的原材料 ,也是人体必要的营养。
动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝 、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。
肝 脏中含有的代谢废物或汞、铅等重金属毒素并不比别的脏器高多少,甚至 远低于骨髓中的重金属量,所以不必为此过于担心。
动物脏脏中有些猪肝有可能含有瘦肉精,会危害代孕妇和胎儿的健康,因此 ,您一定要买通过国家检疫的放心的肉制品。
而在鸡肝、鸭肝中是不会有 瘦肉精的,可以适当食用。
3、查出贫血,多吃红枣赤豆汤就行很多代孕在查出贫血后,就只是煮上一大锅传统的红枣赤豆汤,或是血糯 米等食物,天天吃。
这真的是补血最好的方法吗?其实,红枣、赤豆、血 糯米、黑木耳确实是植物性食品中含铁量较高的,长期食用对贫血有一定 的调理作用,但植物中的铁吸收率远远低于动物性食物。
相对来说,经常食用一些动物的内脏,如肝、心等,(可以每周吃1-2次 ,每次2两左右),还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等,动物的血(可以 煮豆腐血汤等),这些食物的含铁量高,而且主要成分是血红素铁(或肌 红素铁),与人体中的成分接近,因而最易吸收。
只要没有剧烈的妊娠反 应,吃这些食物比吃抗贫血药更好,因为大多数抗贫血药都会使代孕妇产生 恶心、呕吐、胃痛等胃肠道副作用。
孕期代孕妈如果存在贫血的情况,一定要积极的进行补血,保障自身以及 胎儿的健康。

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当然,代孕妈们补血一定不能盲目,一定要选择正确的方式 ,否则不仅不能成功的补血,甚至还会给身体造成严重的伤害。
关于孕期 补血,如果代孕妈还想了解更多,可以持续的关注久久健康网。
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