51宝贝助孕网小编分享孕期孕妈一定要避免这2种睡姿，怀孕初期生男孩的症状有哪些症状不利于胎儿发育，孕妈要注意相关信息，分别包括：

以下51宝贝助孕网小编精选的孕期孕妈一定要避免这2种睡姿，怀孕初期生男孩的症状有哪些症状不利于胎儿发育，孕妈要注意

　　我记得我那时候51宝贝助孕的时候没怎么太在意，一直都是右侧睡觉，个人习惯吧，慢慢的肚子变大，也没太在意，结果下肢水肿的特别厉害，就赶紧去检查，医生就嘱咐不能右侧睡

　　

　　我们刚开始51宝贝助孕的时候，胎盘都还没有发育完成，是最容易发生流产的时候，因此我们在51宝贝助孕期间要保持正确的睡姿。我们在进入孕中期得时候，胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段

　　

　　这个阶段是最容易被孕妈妈忽视的。如果睡姿不正确，就会影响准妈妈的睡眠质量，就会引起孕妈妈身体疲劳，甚至损害胎儿的健康。

　　在51宝贝助孕期间我们不应该采用哪些睡姿呢

　　1.仰卧

　　不少孕中期的孕妈妈认为，睡姿可随意采用侧卧或仰卧，但随着孕妈妈肚子的慢慢变大，有些孕妈妈担心侧卧会挤压到胎儿，于是就采用仰卧的姿势，其实这种方法是错误的

　　

　　孕妈妈在51宝贝助孕早期子宫增大不明显，仰卧对胎儿的影响并不大，随着进入孕中期，这时期的睡姿会直接影响到子宫的血流量，尤其是仰卧的睡姿会对孕妇和胎儿产生一些不好的影响

　　2.右卧睡姿

　　孕中期的孕妈妈，不可以右侧卧睡觉，随着我们的子宫不断的增大，甚至占据了我们的整个腹腔。，我们如果采用右侧卧的睡姿，会使我们临近的组织??????????????器官受到挤压，我们的子宫就会不同程度地向右旋转

　　

　　这样会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张的状态，系膜中给子宫提供营养的血管也会受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易让胎儿慢性缺氧窒息，甚至会导致死亡

　　那么孕妈妈既然仰卧和右卧都不适合？那我们该用什么睡姿呢？

　　

　　孕妈妈的最佳睡姿其实是左侧卧位，尤其到了我们到孕中期的时候

　　1、 我们采用左侧卧位睡姿，可使我们的右旋子宫转向直位，可以减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫

　　从而减少我们的胎位和分娩异常。

　　

　　2、 左侧卧位的睡姿，使我们的子宫维持正常的张力，保证我们胎盘的血液灌注量，还能避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妈妈的心血排出量，使我们不易发生下肢水肿，下肢静脉曲张，有利于减少我们早产和胎儿发育不良等症状。

　　注意如果孕妈妈的心脏不太好，睡姿最好咨询医生，希望篇文章能帮到大家，让更多孕妈妈能够知道

　　图片来源于网络